L’objectif est d’accompagner les personnes souffrants de diverses difficultés vers un mieux-être. Il est possible de me consulter pour des motifs variés comme, par exemple, l’anxiété, la dépression, les problèmes relationnels, les traumas ou autres.
”Bienvenue chez Accent sur maintenant, le premier pas vers le mieux-être
Développement personnel
Méditations & Psychologie- Formation en ligne
Graduellement nous mettons également à disposition des ateliers de formations en ligne. Ces dernières s’adressent principalement aux personnes n’éprouvant pas le besoin d’une thérapie comme tel, mais souhaitant cheminer par elles-mêmes vers l’épanouissement. En effet, nos ateliers sont d’excellents supports au développement personnel. Par le biais de nombreuses connaissances en psychologie, en neuropsychologie, en psycho-nutrition, en pleine conscience, ils permettent de mieux cohabiter avec soi-même et mieux gérer le stress inhérent à la vie quotidienne.
Humanistes/existentielles
Le futur est maintenant
« Où tu vas, tu es » Jon Kabat Zinn
Avant de courir dans tous les sens, arrêtons nous pour comprendre ce qui nous sommes. Inspirées par le concept de pleine conscience, et à l’image de notre nom, ces formations enseignent avant tout l’ancrage dans l’instant présent. En effet, nous sommes intimement persuadés que revenir au « ici et maintenant » est un véritable pouvoir en termes de libération et de transformation de notre perception du passé et aussi celle du futur.
En complément des approches cognitives et comportementales, nous utilisons aussi des approches humanistes/existentielles et psychocorporelles de la pleine conscience afin de permette à chaque personne de devenir acteur du changement en puisant dans ses propres ressources.
“La présence agit comme une pause”
May, 1983
“La présence :
Louise Caouette, psychologuenov 2013
Elle favorise la rencontre véritable et aide à sortir de l’isolement,
Elle permet à la fois de contenir et d’illuminer l’expérience,
Elle offre une sécurité qui autorise à explorer, prendre des risques et croître.”
Ateliers de formation en ligne
Accent sur maintenant contribue, au travers de ses formations, au développement d’aptitudes indispensables à une vie heureuse, équilibrée, productive et inspirée. Les ateliers en ligne offrent des enseignements variés dans les domaines de la psychologie et de la neuropsychologie, le tout dans une perspective de pleine conscience. Parce que le bien-être et la sécurité de nos participants sont des priorités, nous mettons un point d’honneur à proposer uniquement des approches scientifiquement et cliniquement approuvées.
