Notre clinique propose des services dans les domaines de la psychologie et de la psychothérapie. L’objectif est d’accompagner les personnes souffrants de diverses difficultés vers un mieux-être. Il est possible de nous consulter pour des motifs variés comme, par exemple, l’anxiété, la dépression, les troubles alimentaires, les problèmes relationnels, les traumas ou autres.

Nous offrons à chaque client un suivi selon ses besoins. En tant que psychologue et psychothérapeute nous sommes accréditées par l’Ordre des psychologues du Québec. Vous trouverez sur ce site la description de nos approches cliniques ainsi que celle de notre expertise.

« Où tu vas, tu es »      Jon Kabat Zinn

Avant de courir dans tous les sens, arrêtons nous pour comprendre ce que nous sommes. Inspirées par le concept de pleine conscience, et à l’image de notre nom, ces formations enseignent avant tout l’ancrage dans l’instant présent. En effet, nous sommes intimement persuadés que revenir au « ici et maintenant » est un véritable pouvoir en termes de libération et de transformation de notre perception du passé et aussi celle du futur.

En complément des approches cognitives et comportementales, nous utilisons aussi des approches humanistes/existentielles et psychocorporelles de la pleine conscience afin de permette à chaque personne de devenir acteur du changement en puisant dans ses propres ressources.